ПРИРОДНАЯ ГИМНАСТИКА.
Доброго здравия, друзья.
Приглашаю всех желающих на воскресное занятия по Природной оздоровительной гимнастике, которое состоится 16 октября.
🔹Время проведения занятия:
с 10:00 до 11:00.
🔹Место проведения занятий.
м. Ботанический сад, Свиблово, ул. Седова 12 а, Спорткомплекс "Свиблово".
🔹При хорошей погоде ( без дождя и ветра) занятие будет проводится на улице, в парке "Свиблово".
Одевайтесь по погоде.
🔹Стоимость.
Первое занятие без оплаты.
Стоимость одного занятия -500 руб.
Абонент на 8 посещений - 3500 руб.
Приглашаю вас присоединиться.
Природная гимнастика -это система оздоровления организма человека, призванная привести тело и разум к единой, слаженной работе.
Занятие состоит из различных комплексов, направленных на восстановление и улучшение работы опорно-двигательного и суставного аппарата, энергетических центров и каналов (меридианов), что помогает улучшить проходимость жизненной силы в теле.
Главной особенностью ПГ является сочетание движения, дыхания и расслабления в одном упражнении, а так же работа с образами.
Регулярные занятия помогут вам прийти к состоянию телесного и эмоционального равновесия.
Природная гимнастика состоит из нескольких комплексов:
Комплекс «Пробуждение»;
Комплекс «Спас в Силах»;
Комплекс «Древо»;
Комплекс «Крест Стихий»;
Комплекс «Ярилина гимнастика»;
Комплекс «Набор Силы ».
Также занятие включает в себя:
Дыхательные упражнения;
Суставную гимнастику;
Физвокальную практику
☎️Телефон для связи:
+7 919 963 01 36
☀Тренер: Михайлов Руслан.